Dispareunia es el nombre que damos los médicos a ese síntoma de sentir dolor durante las relaciones íntimas. Debemos distinguir si el dolor ocurre en el introito vaginal, cuando se intenta la penetración (dispareunia superficial); o si por el contrario es un dolor profundo (dispareunia profunda). La causa más frecuente de dispareunia superficial es intentar la penetración muy rápido cuando aún no hay suficiente lubricación ni han ocurrido los cambios vaginales propios de la fase de excitación. Cuando esta es la causa, simplemente con darse un poco de tiempo y/o emplear lubricantes, se elimina el dolor. El vaginismo es la contracción involuntaria de los músculos de la vagina que hacen doloroso todo intento de penetración. En estos casos se debe asistir a terapeutas sexuales. La dispareunia profunda que ocurre solo en ciertas posiciones y/o en algunas fases del ciclo menstrual, no debe preocupar. Es muy normal que haya cierto dolor a lo largo de los períodos de ovulación y premenstrual. Si el dolor profundo ocurre siempre, debes consultarlo con tu médico.
Haga el amor con coraje, para sentirse mejor; puede hacerlo deprimido, para sentirse feliz; puede hacerlo cansado, para relajarse y dormir mejor; puede hacerlo contento, para celebrar algún acontecimiento; lo puede hacer cuando está enfermo, para sentirse mejor; lo puede hacer en la mañana para despertarse mejor, lo puede hacer cuando no lo quiere, para agradar a su pareja (aunque no siempre y en toda circunstancia). Es posible que no lo sepas, pero en la próstata se reflejan todas y cada una de las emociones de tu vida sexual masculina, en efecto es acá donde se concentran el agobio, la saña, la desilusión, el rechazo, el amor no correspondido, los sentimientos de culpa, y los diferentes fracasos sexuales. Que con el tiempo crea un círculo vicioso entre emociones y cuerpo, ciertamente todas las emociones reprimidas no hacen otra cosa que reflejarse en la próstata, provocando malestar que aumentan a su vez sentimientos de impotencia, molestia y baja autoestima.
No es necesario herir el ego ni el corazón de absolutamente nadie. Esa persona evidentemente se halla en tu grupo de amistades y aunque no creas que es la pareja que tú buscas, seguramente cuenta con tu aprecio. Debo decir que este es un texto que viene tras haberme dedicado a escribir durante muchos años sobre el fenómeno del SAP (Síndrome de Alienación Parental), la custodia compartida y el divorcio. Y los últimos cinco años los he dedicado eminentemente a la investigación y publicación en revistas científicas y volvía a tener el gusanillo de publicar más divulgativamente. Mas ya no sobre divorcios y cosas espantosas que les pasan a los hijos de padres que se detestan y litigan en los tribunales (¡por el blog! Qué inhumano es eso, nunca me cansaré de decirlo). No sobre cosas que suceden cuando la relación ya ha terminado, sino más bien sobre lo que sucede a lo largo de la relación. Allí se cuece todo, el amor o el horror. Quizás de este modo, reflexionando ya antes sobre de qué forma vivimos el amor, podemos evitar ciertas roturas o bien por lo menos impedir que sean tan horripilantes como las que he tenido ocasión de conocer como terapeuta. Por eso, cuando Lluís Cassany, mi editor, me llamó para proponerme una publicación, pensé ¡me vienes como anillo al dedo!
Usted: acercándose con timidez a ella oh, santo el blog, ¡usted es la famosísima pintora luz de mayo!
Temporadas de transición: Hoy en día ustedes están pasando un período de cambios. Pero dentro de este pueden existir otras alteraciones: Cambio de trabajo, acabar otra relación, traslado de casa, finalización de un curso… Al concluir dichos periodos se suelen activar protocolos similares al proceso de Esa extraña tan sexy que viste en el metro, la camarera del restaurant donde cenaste el sábado pasado, la puta tímida que vive en el piso de al lado, o cualquier otra mujer que evoque tu imaginación…la fantasía común del sexo con una extraña te permite obtener la emoción del sexo anónimo, sin riesgos añadidos. Mi nombre es Azul y soy una puta de Madrid. En persona resulto muy natural, agradable y próxima. Tengo un carácter pasional y alegre. También soy muy expresiva y ardiente, con una mirada te lo digo todo. Me considero una persona con un planeta enriquecido y mucha sensibilidad artística. Sobre todo, lo que más me gusta es el cine, la música y la historia del arte. Disfruto mucho intercambiando ideas y pensamientos con lo que asimismo puedo ser tu acompañante idónea para cenas, acontecimientos y viajes. Sexualmente soy muy polivalente, intuitiva y abierta de mente. Me encanta disfrutar del sexo y todo lo que lo envuelve, el francés natural es mi especialidad. No te quedes con las ganas de volverte desquiciado con mis curvas y mis caricias. Soy tu cita perfecta. Conóceme y no te arrepentirás.
La única regla básica que te voy a dar con respecto a las situaciones singulares es la siguiente
Para ejecutar la postura de la mariposa la mujer debe tumbarse boca arriba en el borde de la cama. El hombre, de pie junto a la cama, debe coger las piernas de la mujer y ponerlas sobre los hombros. Una vez puestos de esta forma, el hombre debe buscar de qué manera colocar las caderas de la mujer para, de esta manera, encontrar el ángulo de penetración ideal. Unas toallas puestas bajo las caderas de la mujer pueden servir para prevenir y aliviar la tensión muscular. Consiste en un automasaje cutáneo con la ayuda de un cepillo áspero que no sea muy blando. Las cerdas, que no han de ser muy tupidas mas sí flexibles, deberán tener por lo menos unos 20 mm de largo. En lugar de cepillo puede emplearse también un guante de masaje de crin, o una toalla de masaje áspera. Mirada y mi Señor se enfureció. Se levanto del sillón y ordenó que me azotasen nuevamente, advirtiéndome que si no bajaba la mirada proseguirían azotándome hasta que lo hiciera. Así que aprecié el cuero, de nuevo, en mi espalda, daba la sensación de que habían adquirido más fuerza que las precedentes, mas era debido a las marcas del primer castigo. Sentía saña por la poca piedad de mi Señor, sentía tanta ira que ella misma me daba fuerzas, mi rebeldía era más fuerte que el propio dolor. Las gotas de sudor atravesaban mi cara y acariciaban mi pelo. Mi Señor puso pinzas en mis pezones; eran unas pinzas un tanto especiales, en tanto que tienen dientes y si tiras de la cadena que las une ocasionan más dolor si cabe y que se añade a la propia presión. Era una auténtica tortura, el dolor ya era inaguantable, pero todavía y de esta manera mi Señor tiró de la cadena cara abajo, conque finalmente dejé de desafiarle con la mirada.
Fase de reacercamiento
En Nueva Delhi, las chicas charlaron de sus cuerpos como un gran riesgo que hay que cubrir, al tiempo que en Baltimore nos dijeron que sus cuerpos eran su primordial activo y que tenían que lucir atractivas, mas no demasiado, señaló Mmari. Sea lo que sea lo que tengas que hacer, es esencial que desarrolles mejores hábitos respecto a tu pareja, para probarle que te lo estás tomando de verdad, y que estás realmente comprometido a regresar a poner tu matrimonio en marcha.
Adquirida esa educación sexual de la que charlamos, hombre y mujer van a poder comunicarse más íntimamente y en condiciones de igualdad, lo que también dejará reducir la brecha orgásmica. ¿Por qué? Pues la mujer podrá expresar a su pareja qué es lo que le hace sentirse bien en la cama, qué le hace disfrutar. Y el hombre, siendo afirmativo y empatizando con la mujer, va a deber intentar dar a esta lo que ella demanda. Haciéndolo, conseguirá no solo reducir la brecha orgásmica. Asimismo gozará de una más rica y agradable vida sexual.
Protección y seguridad: La mujer acostumbra a elegir un hombre para su vida que cuide de ella, que le de estabilidad y un futuro sólido frente a los imprevistos de la vida. Equivocadamente muchos hombres creen que eso debe ver con el nivel adquisitivo y el estatus social. LA OTRA: …un hogar estable, eso es lo que tengo como norte. (Se toma a fondo la copa de vino y se sirve) Mas la vida es una tómbola y bueno… ciertas tienen suerte y el hogar se les pone facilito y a los veinte, y ese es el problema, que lo dan por sentado, y pasa lo que ocurre… y una está allá afuera, en el mundo, hermosa, firme, preparada, y tan sola, frágil, indefensa… y ellos, bueno, no tengo la culpa de que PA haya buscado en mí lo que no le supo dar… Porque si fuera tan feliz con ella, dime ¿qué hace acá conmigo? Bueno, no aquí, aquí, pues no me ha llegado todavía, quedamos a las 8, mas aquí lo tengo, (Chequea el cel.) comiendo aquí!!! Le preparé el cordonbleu que le gusta… con velitas y vino… (se traga la copa) y le tengo listo su show, por el hecho de que yo a PA le hago su show. Sí, y velitas, no por lo romántico, mi amor, una amante sabe que las velas se prenden en una urgencia, y ese es el estado fijo de toda amante que se respete, la urgencia. Yo, ya, a mi edad, después de tanto que he pasado, pues mira que he pasado, emergencia es lo mínimo… yo estoy clara… PA es el hombre que siempre y en todo momento soñé… Que está casado? Bueno, ese detalle no te lo voy a negar, no me quejo, aprovecho lo mejor de él. Y le correspondo dándole lo mejor de mí, Yo por ejemplo me sostengo en la punta de lanza de toda técnica o práctica nueva, por el hecho de que creo en la evolución. El mes pasado hicimos un taller de Tantra fantástico, bueno, lo hice yo pues él se complicó, pero capté toda la información y eso fue concluyendo el taller y activando a PA y mostrándole el camino del placer, a fin de que se de permiso a ser, para que se exprese que es lo que no le permite… De ahí que es que PA está loquito por dejarla y casarse conmigo… lo castra, lo confina, lo ahoga. Yo número Esa es la clave, yo lo tengo claro, me lo afirmó Arturo el gurú del Tantra, como sentando cátedra, permítele a tu pareja SER… y yo a PA le doy su espacio… (Suena el cel.) Mira, mira, ¿ves?… Tan hermoso, reportándose… afirma que no puede venir a cenar como quedamos, el pobre, porque semeja que está enredado, y me pasa mensajito con carita triste… ¡Es que me lo como!!!… Bueno, me toca guardar la cena en los nuevos tupperware alemanes que me adquirí que son una maravilla pues sellan al vacío y ese cordonbleu está mañana como recién hecho. Toda amante que se respete sabe que una tiene que estar apegada al instante presente, como recomienda Carlos Fraga, por el hecho de que una vive en la amenaza incesante del embarque, con lo que una se prepara, una duerme con el maquillaje puesto pues nunca se sabe, una reserva los dólares estadounidenses por internet para comprarse el último grito de Victoria’s Secret, una se humecta, y ponte, no pasa nada, PA se complica o se enreda, y una guarda la cena en el tupperware alemán, trata de verle el lado positivo a cada cosa y pasa la página… por el hecho de que es eso o bien caer presa de la decepción, y eso jamás… (Se zampa la copa) eso conduce al alcoholismo ¿Tú crees que no sé que el no es perfecto? Claro que lo sé, peor todavía, ¿ crees que le voy a echar en cara a PA sus defectos… que son que jode? Ni loca… (Graba mensaje en el cel. con rabia) Y se puede saber, PA, cuál es esa complicación tan crucial que me dejó el cordonbleu frío… A él en el fondo le chifla que le reclame… (Envía el mensaje y espera contestación) …yo lo amo por lo que es, (Suena cel.) Tú sabes bien lo que quiero, y lo quiero antes de marzo, y como te digo una cosa te digo la otra… tú sabrás… (sigue como si nada) yo soy incapaz de presionarlo, yo lo admito y lo valoro con lo que es… después de la boda ya va a haber tiempo para ponerlo a dieta y hacerle la ortodoncia, porque siendo totalmente honestos, una sí, como amante, una puede aguantarse la barriga y otros detalles pues la atención está puesta en la meta, mas ya casada, ya con la opción de que a una la saquen del armario después de tanto sacrificio, se terminó todo postre y todo carbohidrato en esta casa. Una tiene que quererse una misma y no será un gordito el que me pasee a mí en público. ¿Yo no me planché, no me pulí, no me corté yo no me implanté para darle mi mejor versión? Bueno, entonces ya casada, , en mi caso, es decir, la que soy , a eso de abril o mayo a más tardar, ya señora y ratificada formalmente en público, le pongo orden y lo convierto.
Esta tarea de peinado se realizará desde delante hacia atrás
No es de transmisión sexual, y es simple de diagnosticar y sanar. Ve a tu clínica local de salud sexual o GUM, que en tu primera visita puede decirte precisamente lo que está sucediendo y darte tratamiento. Puedes referirte a estas clínicas. . Son sin costo y completamente confidenciales. Es la nueva ampliación de la propia identidad, un nivel nuevo de vitalización: el reconocimiento como familiar, que tienen que hacer a otro joven, a otra joven, que ha sido presentada como pareja de su hija o su hijo. Estamos ya en una proyección social de la familia, con miras a, de nuevo tener las condiciones para reproducir la vida. Está cerca ya, la creación de un nuevo nido. Las experiencias de ambos anteriormente pueden influir si no limpiamos todo. La pornografía, junto con todo tipo de propaganda sensual, carga al hombre de manera tal que no puede manejar bien sus instintos. Los resentimientos y también los fracasos en otros instantes molestan e interfieren mucho, sobre todo en la mujer. Por eso hay que deshacerse del pasado, además, debe darse libertad y haber superado todo falso pudor.
Why we love: the nature and chemistry of romantic love helen fisher, 2004
La mayor parte de los hombres estadounidenses han circuncidado los penes, lo que quiere decir que los prepucios se retiraron de sus penes poco después de nacer. El prepucio, que ya no tienen, es una delgada chaqueta de piel que cubre la cabeza fuertemente, como un traje de neopreno, con una abertura que permite que la orina salga del cuerpo. Cuando se excita a un hombre no circuncidado, su polla se endurece y la cabeza se hincha, emergiendo de debajo del capó del prepucio, que frecuentemente, pero no siempre y en todo momento, se retrae.
El matrimonio es una noble audacia . Dryden Cuanto mejor sea tu relación ya antes de probar el Dominio Femenino, es menos probable que encuentres problemas tras ejercer tu derecho de Regla por vez primera. Sin embargo, cualquier cambio en una relación requiere un periodo de ajuste, y empezar a realizar fantasías sexuales no es una excepción. Este escrito ayudará a que usted y su pareja se adapten a los cambios, eviten las trampas y disfruten de las ventajas de un régimen femenino.
La descarga de uno mismo, sumada a la femenina, más el hilo sutil que nos une a esa persona por un tiempo, aunque sea tras una experiencia esporádica, es algo tan íntimo que termina en una red sutil que nos enreda y nos gasta internamente. No se trata de una cuestión de ética, eso queda para cada quien, sino de una cuestión de energías que resulta conveniente que sean utilizadas éticamente. De todas formas, para ahondar sigue siendo aconsejable una pareja estable, la magia de la sexualidad es simple de trabajar en pareja.